Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje? 

 

Za nami niezwykle inspirujące spotkanie w naszym Klubie Seniora! Naszym gościem był dzisiaj pan mgr Tomasz Zarębski – filozof, kognitywista, psychoterapeuta oraz wykładowca akademicki. Wspólnie odkrywaliśmy tajemnice ludzkiego mózgu i umysłu, łącząc neuronaukę z teorią ewolucji.

Choć we współczesnym świecie najbardziej ceni się młodość i szybką logikę, pan Tomasz udowodnił nam, że dojrzały umysł ma ogromną siłę! Wyjaśnij nam m.in.  procesy neurogenezy (tworzenia nowych komórek), rozwój mózgu od młodości oraz różnice w pracy obu półkul. 

Oto złote zasady dla naszego mózgu, które wdrażamy od zaraz: 

-  szukajmy nowości- uczmy się nowych rzeczy przez całe życie! 

-  karmimy umysł- dużo czytajmy i oglądajmy nowe, ciekawe filmy 

-  dbajmy o ciało – ruch i odpowiednia dieta to podstawa 

-  słuchajmy muzyki – wspaniale stymuluje układ nerwowy. 

Serdecznie dziękujemy panu Tomaszowi za fascynujący wykład i mnóstwo praktycznych wskazówek.

 

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcieliby przyłączyć się do grupy. 

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 10:00. Koszt 40zł na miesiąc.