"To wyjątkowe zajęcia, podczas których taniec łączymy z różnorodnymi formami ruchu. Dzięki temu w przyjemny sposób pomożemy Ci zadbać o kondycję fizyczną i rozwój wszystkich partii mięśni. Taneczna ekspresja i dobra muzyka doda mnóstwo energii i sprawi, że ćwiczenia będą przyjemne i lekkie. Lekcje pozwolą Ci rozwijać swoje umiejętności i szlifować technikę taneczną, poprawić świadomość ciała i umiejętność kontrolowania poszczególnych partii mięśni. Obok doskonalenia koordynacji ruchowej, będziesz pracować nad oddechem oraz kształtowaniem energii w ciele, która pozwoli na większą dynamikę. Na zajęciach będziemy również rozciągać mięśnie, co pomoże Ci polepszyć elastyczność ciała oraz zwiększyć zakres ruchu w stawach."
Zajęcia bezpłatne na poziomie open – dla wszystkich. .png)